Allgemein

Über mich

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Meine absoluten Leidenschaften sind Persönlichkeitsentwicklung und Fitness. Seit November 2018 lebe ich diese Leidenschaften als komplett selbstständiger Personal Trainer, nachdem ich davor über 5 Jahre als Ingenieur bei einem namhaften Autohersteller gearbeitet hatte. Angenommen, Geld würde absolut keine Rolle spielen. Ich würde nach wie vor mich selbst und andere körperlich und persönlich weiterentwickeln und ans […]

Tipps für den Alltag und Mindset

Before&After #2 Samuel Licollari

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Samuel machte 15 Wochen lang mein Before & After Programm mit der klaren Zielsetzung, deutlich abzunehmen. Samuel mag oder mochte Pasta. Ich persönlich finde sehr gut, dass er sich jedoch kontinuierlich für seinen Fortschritt entschieden hat. Sein Erfolg gibt ihm Recht. In den 15 Wochen konnte er sein Körperfett um satte 9,6%  reduzieren. Durch die Wahl […]