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Nie wieder rauchen, nie wieder Alkohol?

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14.04.2019. Ein Tag nach meinem 8. Spartanrace, aber viel wichtiger: Auf den Tag genau 2 Jahre komplett ohne Alkohol 🍺, etwa 2,5 Jahre komplett rauchfrei 🚬. Davor war ich etwa 13 Jahre lang in beidem ein großer Enthusiast und habe mit viel Gewalt meine Gesundheit ruiniert. Zigaretten und Alkohol sein zu lassen fiel mir ehrlich gesagt nicht mal […]